muzlu yulaf

Bugün günlerdden Pazar . Hava gerçekten harika tam bir pazar havası . Eee elbette bir de buna yakışır bir kahvaltı lazım şimdi;)

Uzun ve geniş masalarda yapılan pazar kahvaltısı gibi yoktur tabi. Ama bir de böyle bir seçenek var. Mini mutfakta sağlıklı seçimlerden ilki muzlu yulaf. Malzemelerim ; yulaf,muz,süt,ceviz,cranberry ve tarçın.

20160207_104204Yapılışı; 1 muzu , 1 bardak kadar yulafı ve 1 bardak kadar sütü tencereye koyup hafifçe ısıtın. Ardından bir kaşık yardımıyla muzu ezin ve hafif muhallebi kıvamına getirin. İster ılık ister soğuk halde ilken üzerine geri kalan malzemeleri serpiştirin. Eğer biraz daha tatlı olmasını isterseniz 1 tatlı kaşığı bal ya da organik pekmez ile tatlandırın. Afieyt olsun:)

20160207_104907

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir