ANTIGRAVITY® FITNESS FAYDALARI

İnsanlardan Anti Gravity tekniklerimin faydalarına ve güvenliğine “yalnızca inanmalarını” istemektense, büyük Alman filozofu Karl Jung’un bir sözü ile onlara seslenmek istiyorum;

“Kuşkularınızı bırakın”.
“Kuşkularınızı bırakırsanız, sizi tek seansta daha mutlu, daha sağlıklı ve daha cesaretli yapacağımı garanti ediyorum.”

Bu benim kişisel garantimdir. Kuşkularınızı bırakın, Anti Gravity’i yaşayın.CHRISTOPHER HARRISON

anti gravity 1

AntiGravity® Fitness, kişinin omurgasını esnek tutarak ve dolayısıyla duruşunu doğrultarak, yaşlanma sürecini tersine çeviren bir yöntemdir. Yerçekiminin tüm olumsuz etkilerini ortadan kaldırmaya yarayan , omurlar ve eklemler üzerine baskı yaratmadan yapılan ters dönme hareketleri için en güvenli tekniktir.

Faydaları

  • Kas esnekliğinin ve eklem hareketliliğinin artması.
    Harrison Hamak masaj teknikleriyle kas gerginliğinin giderilmesi.
    Damarları güçlendirme ,vücudun alt ve üst bölgelerinde kasların güçlendirilmesi.
    Kinestetik farkındalığın artması; dengenin uyumlanması, propriyoseptör (duyusal reseptörler) tepkisinin hızlanması ve dolayısıyla daha artan çeviklik.
    Düşük-etkili kardiyovasküler koşullandırma.
    Temel korkuların yenilmesi yoluyla öz-saygının gelişmesi.
    Dikkatli bilinç şartlandırması yoluyla daha dirayetli mevcudiyet, komut/tepki duyarlılığının artması.
    Yeni becerilerin kazanılması: yaratıcı ve sanatsal bir fitness deneyimi.
    Gülme kaslarını ve fonksiyonel kasları çalıştıran benzersiz bir eğlence deneyimi.

anti gravity 2

Harrison AntiGravity® Hamağı’nın en benzersiz ve dikkat çekici faydalarının bazıları Sıfır-Baskı Ters Dönmeleri adı verilen hareketlere özgüdür. Bu dönüşler ile AG eğitimi alan öğrencilerin sağlayacağı en belirgin faydaları söyle sıralayabiliriz;

  • Belkemiğindeki omur disklerindeki basıncını kaldırır ve gerekli sıvıyı almalarını sağlar, böylece omurilikteki sinirler için boşluk yaratılır.
    Omurgayı düzeltir.
    Endokrin, lenf, sindirim ve dolaşım sistemlerinin dinçleştirir.
    Seratonin, endorfin, endofalin, endokanabinoid ve dopamin gibi mutluluk hormonları salgılar.
    Yeni sinaptik bağlantılar ve sinir yolları sayesinde beynin nöroplastisitesini (kişinin öğrenme yeteneğini) arttırır.
    Propriyoseptif tepki ve kinestetik bilinci arttırır.
    Yüzdeki kılcal damarlara taze kan sağlayarak cildi canlandırır; baş aşağı dönmeler sayesinde kişinin yüz rengi güzelleşir.

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir